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發奶食物怎麼吃？！ 中醫師、營養師都推薦的飲食小撇步！

不過要注意的是：屬於肝經鬱滯的媽咪，一旦有奶了就不能再繼續服用這些藥材。因為氣只要理一次即可，理順了若還繼續理，就會「耗氣」，乳汁反而減少 ...

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