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哺乳期飲食原則 - 愛兒堡產後護理之家

哺乳 期間，這14種食物都可以吃嗎？ ... 麻辣鍋也會使用中藥材熬煮，較擔心中藥材影響媽咪的泌乳量，而麻辣鍋本身除了鹹、辣之外，油脂含量也偏高，對產後媽媽體重的 ...

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