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哺乳期到底什么不能吃？ - 知乎专栏

哺乳 期到底什么不能吃？ · 1、刺激、辛辣食品：有些妈妈一直以来都是无辣不欢的，但是为了宝宝，也要注意饮食清淡。 · 2、热量高的食品：尽量不要食用油腻、油炸或甜的食物， ...

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