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累積的壓力要怎麼排解？美研究：大哭一場不只紓壓還可瘦身

你是個愛哭的人嗎？「哭」是人遇到痛苦、壓力、哀傷或快樂時的自然情緒，除了可以釋放情緒外，近期研究也發現還有助減重！圖片來源：freepik美研究： ...

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