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怎麼才能控制自己的情緒不一直哭？ - 劇多

我這樣哭下去對發生的事件有幫助嗎？ ... 我有必要這樣哭嗎？ ... 首先，關於控制情緒，當你忍不住想哭的時候你可以嘗試憋氣，深吸一口氣憋住一秒慢慢 ...

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