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訊息- 入門瑜珈的意思：台中瑜珈/善瑜珈

哈達瑜珈 是所有瑜珈式子的入門，哈達十二式拜日式子中，｛1｝山式｛2｝弓箭步｛3｝三角式｛4｝下犬式｛5｝貼地貓｛6｝蛇式共12式，入門就是指瑜珈的一 ...

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