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腦神經學家建議「保護大腦3種方式」 別一起床就滑手機

... 肉品最好可以盡量避免，或者是少吃。 過度加工的東西還有包括：泡麵、巧克力餅乾、洋芋片、汽水等等，這些過度的東西會讓自己的大腦更快衰老。

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