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咳嗽漏尿尿失禁上門，是「社交癌」！減重、做凱格爾運動

姐妹媽媽們曾有突然漏尿的經驗嗎？ ... 調整生活型態，包括減少刺激膀胱的食物、減輕體重、養成定時排尿習慣等，也可至泌尿科求治，根據不同的尿失禁 ...

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