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飲食中舒緩喉嚨痛12招

吃溫涼食物 喉嚨痛不宜吃燙食，避免讓喉嚨痛發炎症狀更嚴重。可以吃些溫冷食物，例如涼拌菜、涼麵等。 ... 止咳糖漿 咳嗽糖漿如同喉嚨噴劑，也能覆蓋在喉嚨上，暫時緩解喉嚨 ...

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