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沒事的時候咬咬舌頭，堅持一段時間，五大好處或會不請自來

舌中對應的是胃，輕咬舌中，可以使脾胃功能健全。咬舌還能刺激胃分泌，滋養脾胃，有助於消化。還能防止口臭。 最後提醒一句，這個咬舌養生法是 ...

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