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咖啡配 蘋果
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蘋果配一物,通便還養顏,教你一周狂瘦10斤! - 每日頭條
晚餐:半個蘋果,100g青菜沙拉,韓國泡菜(少量鹽)。 星期二. 早餐:煮雞蛋一個,烤麵包,蘋果,咖啡. 午餐:煮雞蛋兩隻, ...
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