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咖啡豆漿拉肚子
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豆漿可以代替牛奶嗎?營養師揭露「豆漿瘦身」7個重點 - ELLE
雖然豆漿的營養價值高、熱量低,但有些人飲用時會有肚子痛、脹氣、放屁甚至是反胃的問題,營養師則透露因為豆漿屬於「產氣型食物」,裡面含有難以消化 ...
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