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綠茶「加料」比單喝更瘦!兒茶素多6倍、燃脂率暴增 - PTT新聞
為了可以充分攝取到兒茶素,一天最好喝三杯以上濃綠茶。 不過要注意的是濃綠茶中的咖啡因對胃腸會有一定的刺激,可能會引發胃痛或拉肚子,所以一天最 ...
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