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吃越多瘦越快！「1+1抵消卡路里減肥法」 - Women's Health

例如大家熟悉的多酚類，有鳥龍茶中的烏龍茶多酚、咖啡中的綠原酸(咖啡多酚)、綠茶中的兒茶素(綠茶 ... 例如泡麵、蛋糕、薯條、甜麵包、零食、酒類等。

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