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平價實惠的燕麥奶推薦！8款燕麥奶評比，這款加咖啡最適合

與牛奶相比，每100 毫升燕麥奶熱量比牛奶低約10-20 大卡。 在運動前來不及攝取足夠的養分或碳水化合物，可以喝燕麥奶，讓身體能快速吸收補充肌肉中的肝醣 ...

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