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降血壓、穩血糖，「1根香蕉＋1杯咖啡」10天有感！ - 早安健康

不僅如此，香蕉中的葡萄糖減少、對整腸有益處的Oligo寡糖卻會增加，因此有黑點的香蕉也不容易導致血糖飆升、造成肥胖。 日本管理營養士藤井步也指出，香蕉成熟後長出的黑斑 ...

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