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原创刘雯减肥食谱曝光，一月瘦十斤，网友：超模也不是好当的！

早餐主要以牛奶，水果，坚果为主，偶尔吃一些薏米粥和燕麦粥。整体来讲，非常清淡，低脂肪低热量，同时兼顾了营养，补充了身体所需要的维生素和蛋白质。

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