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喝咖啡其實不會提神？深焙咖啡因含量較多？破解8個咖啡迷思

理論 上，咖啡因本身不會有「提神」效果，而是讓我們睡不著！人體的睡眠機制非常複雜，包含了GABA、adenosine等神經傳導物質，這些物質主要調控著人類 ...

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