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失控的心靈——那些讓我們焦慮、恐慌、憂鬱、自戀、上癮、偏執、過勞、依賴症、強迫症、社交恐懼、歇斯底里的運作機制與應對策略
我們也照顧自己的所有物,把車子送廠檢查,甚至為咖啡機簽下維修合約。我們替自己做許多事,卻忽視我們的心靈。如果心靈受到保護和照顧,它會心存感激。
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