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一點小事就暴躁…飲食攝取3大營養素舒緩更年期不適 - 元氣網

若要補充鈣、鎂保健食品，應選擇複方維他命，提升互相加乘的功效，亦能讓酵素多元分解及吸收。 頻尿、尿失禁、膀胱發炎是婦女最難以啟齒的困擾，除了吃蔓 ...

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