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運動前能不能喝咖啡？怎麼喝不傷身、效果最好？ - 康健雜誌

推薦 閱讀：喝杯咖啡再運動，加速減肥）. 運動前喝咖啡是不錯的選擇，因為有這些好處：. 提升肌力、肌耐力、爆發力、有氧耐力根據東京福祉大學教授栗原 ...

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