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月經來更要做的六種好運動，要美就要動！｜女人迷Womany

2 天前 · 月經來時可以喝杯熱飲紓緩腹部悶痛，但不少傳言說月經來時盡量避免攝取咖啡，因為喝咖啡會造成腎精虧虛，導致月經量變少，甚至造成卵巢早衰，這是真的嗎？

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