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咖啡配B群加倍提神？小心吃錯時機＝白吃！這類人吃B群反讓 ...

咖啡是不少人的「精神食糧」，早晨一杯提神醒腦，不過有營養師提醒，有一種營養素若和咖啡一起服用，不但沒法有效吸收營養，還會使身體更加疲勞！

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