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早上喝咖啡，晚上也會睡不好！中醫教你怎樣喝才不讓咖啡因擾眠

在這個茶和咖啡成為國民飲料的時代，不少人會一天喝兩到三杯咖啡、或是把茶當水喝。藉由這篇文章，李醫師想讓大家意識到咖啡因對於睡眠的影響，並說明 ...

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