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國民健康署- 許多人習慣上班喝一杯咖啡 讓精神更 ... - Facebook

咖啡因攝取量 400毫克以內是可以存在於健康飲食型態當中的 但喝咖啡最好只喝黑咖啡， 或是只加低脂鮮奶 避免添加糖或奶精才更健康！ 但不要將咖啡因和酒精混合一起 ...

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