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沒喝咖啡卻睡不著? 這些「咖啡因食物」...偷走你睡眠
長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示,除了咖啡之外,茶飲、巧克力、能量飲料甚至是止痛藥都可能含有咖啡因的成分,若擔心影響睡眠,建議要飲用前要先 ...
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