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咖啡因攻略（完）. 很多人怕喝咖啡 - Medium

代謝 率：100mg的咖啡因，在喝下後能提升3％－4％代謝率，這也是為什麼提神飲料或是止痛藥也會有咖啡因，為了讓藥效快速作用，添加適當的咖啡因作 ...

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