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茶的營養學 - 香港電台

各種飲品和食物的黃酮類抗氧化物含量 · 建議每日喝不多於6-8杯（1500-2000毫升計算）。 · 應選取無糖或低糖的樽裝茶。 · 每日不得攝取超過200毫升咖啡因，即大約6(以1500毫升 ...

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