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康健雜誌- 一般來說,多數成年人對於咖啡因的耐受度較好
一般來說,多數成年人對於咖啡因的耐受度較好,但隨著年齡增長,可能因為人體代謝力下降,原本喝幾杯咖啡仍不影響睡眠的人,也可能因為一杯咖啡而輾轉難眠。
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