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咖啡喝太多恐影響5大營養素吸收！專家揭最佳飲用時間 - 風傳媒

顯然喝咖啡時考量因素包括是否正常攝取鈣、喝咖啡的量、和骨質本身健康程度。 2 維他命D：. 維他命D與鈣質吸收關係密切，咖啡因（Caffeine）事實上也是維他命 ...

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