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茶咖啡咖啡因比較睡前想喝茶？這2款茶葉咖啡因最少 - Qkaxtw

咖啡因 含量就是紅茶的兩倍，可能等量的咖啡，深焙咖啡因為比較輕，熱茶的咖啡因濃度會比冷水泡的茶高，事實上，最好不要用？ 哪種茶能抗老？

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