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咖啡反胃
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運動後頭暈要小心,醫師圖文解說(懶人包) - 照護線上
記得運動的過程中要補充水分,不要太一鼓作氣的運動。另外,運動前或運動中不要喝咖啡、茶、碳酸飲料等含有咖啡因的飲料,會更容易脫水。(運動喝 ...
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