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降體脂超有效!營養師公開5個「綠拿鐵斷食菜單」排毒 - ELLE
若是秋冬季節時,可於綠拿鐵中加一小片薑或薑黃,以兼顧寒熱平衡。 5. 配方中最好含有優質蛋白質(如:大豆胜肽、豆漿、優酪乳等)及好油脂(如:堅果、 ...
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