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「肉桂」燃脂效果是綠茶2.5倍!苦咖啡加這一味有6大好處
美國營養師哈伊姆(Lisa Hayim)指出,加肉桂粉除了可以改善口味之外,還有益健康,「研究發現,肉桂可以增加胰島素敏感性,讓血糖不易快速上升; ...
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