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不加糖、奶，苦咖啡多一味變好喝，還多6種好處 - 康健雜誌

美國營養師哈伊姆（Lisa Hayim）指出，加肉桂粉除了可以改善口味之外，還有益健康，「研究發現，肉桂可以增加胰島素敏感性，讓血糖不易快速上升；同時， ...

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