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咖啡知識|喝拿鐵不會順便補鈣！咖啡這樣喝纔對

咖啡因一直被认为会导致人体内的钙流失，引起骨质疏松症。 ... 有些人認爲喝咖啡加牛奶即可彌補流失的鈣質。事實上，牛奶中的鈣質會吸收咖啡中的草酸 ...

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