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喝到骨鬆？醫師破解：這3招讓你咖啡照喝、不怕骨質流失 - TRTV

咖啡這樣喝才能補鈣不喝牛奶吃這些也有好骨力骨密度在30歲後會漸漸流失，鈣質不僅 ... 營養師表示，咖啡加牛奶不等於補鈣，但是，懂得喝黑咖啡，牛奶的順序，才是聰明 ...

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