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咖啡裡的草酸和咖啡因，會讓人骨質疏鬆嗎？ - 關鍵評論網

因此有人建議咖啡要與牛奶等高鈣質食物分開攝取，如：不建議攝取拿鐵，避免鈣質被鍵結後減少吸收率。接下來，就先來看看什麼是草酸。 草酸（oxalic acid） ...

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