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咖啡加牛奶不等於補鈣！愛喝咖啡拿鐵恐鈣不足，加豆漿不傷胃

「咖啡控」看過來！每天早上非喝一杯咖啡不可嗎？小心喝錯方法、喝的過量，恐會變成缺鈣一族。如果擔心缺鈣，換成喝添加牛奶的咖啡拿鐵，總可以補充到鈣質，...

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