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【健康Talk】飲鮮奶咖啡補鈣? 營養師教飲黑咖啡半小時後飲牛奶
港人經常外出進食、飲食不均衡,加上喜歡吃煎炸、重口味等不健康的食物,容易忽略鈣質的補充,而喜愛喝咖啡、酒精及碳酸飲料等,都可能加速鈣質流失咖啡因 ...
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