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咖啡奶茶日日飲每日一杯已超標? - 晴報- 健康- 飲食與運動
現時市面上大部分砂糖1包約5克,熱飲加1包糖已相當於攝取上限的20%,而凍飲糖分會更高,1杯有機會達到18至20克(佔攝取上限的70-80%)。由於砂糖只有熱量而 ...
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