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順著時辰補五臟──96個提升自癒力的簡易養生方

杜淑貞. 四、多喝水少喝咖啡。雖然咖啡可提神,但咖啡豆經過烘焙,加上大部分人喝 ... 抗疲勞,緩解精神緊張。六、可以自製鮮果汁。假如你是在家中「開夜車」,在忙到頭昏腦 ...

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