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咖哩 牛腩 煮 多久
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日式咖哩牛腩 - 維多利亞的廚房
不過牛腩富含脂肪,適口度與美味度雖然無敵,但一不小心就攝取過多脂肪,因此這幾年我燒牛腩時一定先用滾水燙煮,再入鍋煸出油來炒料(就不用另外放油了) ...
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