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燴飯…專家點名「有菜有肉6飯類」藏熱量炸彈最肥吃完一份直 ...

2、咖哩飯：973大卡，一份咖哩飯的碳水化合物來到126g，也就是等於2.1碗飯的碳水化合物量，此外油脂也有38.9g，優點是膳食纖維量比較起其他的飯類表現 ...

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