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吃咖哩有3好處營養師加這2樣促進人體吸收（組圖） | 薑黃

這類營養素包括薑黃素、類黃酮、胡蘿蔔素、有機硫化物、酚酸類等植化素，它們存在許多蔬菜、香料等食物中。 咖哩中的主要成分——薑黃，就含有薑黃素。榮新 ...

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