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夏至當天陽氣最重！吃「2類食物」解熱降心火 - 食尚玩家

很多人會直接喝冰水消暑，其實冰非常傷陽氣，不如喝一些草本的薄荷，或淡竹 ... 所以這時候吃一點像咖哩或泰式料理發發汗，可以去脾胃濕氣，夏至盡量 ...

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