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和食 献立 一週間
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https://www.j-cast.com/2016/10/10280105.html?p=all
和食:最もヘルシーな献立の時代いつ がんを減らし運動能力も ...
... 年)、2005年(平成17年)の4つの時代の平均的な和食の献立を、それぞれ1週間、朝昼晩21食分を再現した。15年ごとの和食の変化を比較するためだ。
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