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和風生菜沙拉
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和風沙拉 - 萬家香
若是當作生菜沙拉來吃,建議灑上油性的起司粉,若當作水果則儘量於飯後食用,藉由正餐吃進的油脂,也一樣可以強化茄紅素的吸收力。 大量的蔬菜與纖維,淋上清爽的萬家 ...
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