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吃生菜沙拉減重應搭配和風及油醋醬 - 健康醫療網

許多人以為吃生菜沙拉可以減重，不料卻愈吃體重愈重！ ... 熱量約45到50大卡，2湯匙熱量相當於3分之1碗的白飯，不建議民眾食用；應選擇熱量、油脂量低的和風及油醋醬。

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