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烤肉遠離肥胖和三高!營養師教烤肉3招,吃得清爽無負擔
... 醬可用水以1:1的比例稀釋,薄刷一層或是烤完後以沾取方式食用,也能使用天然食材及辛香料,如:蒜泥、洋蔥、辣椒、檸檬汁,搭配低熱量的和風醬或醬油 ...
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